Workshop zur ganzheitlichen Stressprävention
Interaktiv, praxisnah und wissenschaftlich fundiert
für Frauen, Männer und alle anderen
Medizin trifft Coaching
Stressmangament ist ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit. In Kooperation mit
Nikola Block, Ärztin der Allgemeinmedizin, vertiefe ich dieses Thema unter dem Label healthbuddys. Wir verbinden medizinische Expertise mit Coaching und entwickeln wirksame Formate für Privatpersonen und Unternehmen.
Während sich female coaching auf die persönliche und berufliche Entwicklung von Frauen konzentriert, liegt bei healthbuddys der Fokus auf ganzheitlicher Stresskompetenz - für alle Geschlechter gleichermaßen. Das Ziel ist, den Stress nachhaltig zu reduzieren und Resilienz aufzubauen
Unsere Workshops sind praxisnah, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Hierbei unterscheiden wir zwischen Formaten für Privatpersonen und für Unternehmen.
Workshopankündigung - Neuer Termin folgt bald
"How to manage stress and beat burnout"
Jetzt schon Workshop-Platz sichern. Melde dich an und starte mit uns deinen Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Erfolg im Alltag. Interaktiver Workshop mit max. 12 TeilnehmerInnen. Incl. Verpflegung und Anti-Stress Handout.
Workshops Privatpersonen
Stress verstehen. Resilienz stärken. Gesundheit erhalten.
Gemeinsam mit Nikola Block bieten wir unter healthbuddys interaktive Workshops für Menschen an, die ihre Stressmuster besser verstehen und langfristig verändern möchten.
Wir verbinden medizinisches Wissen mit Coaching-Impulsen, sodass du nicht nur verstehst, was Stress im Körper bewirkt – sondern konkrete Strategien für deinen Alltag entwickelst.
Aktuelle Themen:
• Stressbewältigung & Burnout-Prävention
• Hormonelle Veränderungen & mentale Stabilität
• Lebensphasen bewusst gestalten
Weitere Informationen und Termine unter:
www.healthbuddys.de
Workshops Unternehmen
Gesunde Mitarbeitende. Klare Führung. Nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Unternehmen stehen heute vor der Herausforderung, Stressbelastung und mentale Erschöpfung frühzeitig zu erkennen und wirksam zu begegnen.
Mit healthbuddys entwickeln wir maßgeschneiderte Workshops, Trainings und Coachings für Teams und Führungskräfte – medizinisch fundiert und praxisorientiert.
Schwerpunkte:
• Stressmanagement im Arbeitsalltag
• Resilienz und Burnout-Prävention
• Female Leadership & gesunde Führung
• Impulsvorträge bis Intensiv-Workshops
Individuelle Anfragen unter:
[email protected]
www.healthbuddys.de